O que é Ansiedade?
O termo tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo etc. Prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal). A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações. Causas: os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. Sintomas de ansiedade · Preocupações, tensões ou medos exagerados (A pessoa não consegue relaxar). · Sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer. · Preocupações exageradas com saúde, dinheiro, família ou trabalho. · Medo extremo de algum objeto ou situação em particular. · ...